Jogo Responsável

O vício do jogo é um desejo avassalador de continuar a apostar, apesar das graves consequências que pode ter na vida de uma pessoa e de outras à sua volta. O nosso objectivo é orientar os jogadores sobre a melhor forma de se manterem no controlo e sobre quem devem contactar quando as coisas correm mal.

Os nossos peritos não têm a formação ou experiência necessária para prestar aconselhamento profissional. No entanto, eles estudaram o assunto e publicaram um guia sobre a localização e o controlo da actividade de jogo.

• A necessidade de exercer auto-contenção quando se trata de qualquer forma de jogo.
• Ferramentas e características explicadas para o manter no controlo.
• Sinais e sintomas de uma perda de controlo.
• O que fazer se perder o controlo da sua situação.
• O nosso objectivo.

A necessidade de exercício de auto-contenção quando se envolve em qualquer forma de jogo

Esperamos que esta página ajude os jogadores portugueses a compreender e gerir melhor os seus hábitos de jogo, sentimentos, e os desafios que lhe são inerentes. No entanto, antes de entrarmos nas especificidades do que fazer e do que não fazer durante uma sessão, é importante reconhecer a necessidade de manter o controlo e de compreender completamente o seu significado.

Para além do facto de as pessoas poderem apostar por várias razões, esta não é a principal preocupação. O jogo moderado não tem qualquer impacto nas actividades diárias de cada um. Quando se torna um vício, pode ter consequências negativas não só para a pessoa que é viciada mas também para aqueles que se encontram na sua vizinhança imediata. Um primeiro passo crucial na prevenção do jogo compulsivo é perceber o lugar do jogo na sua vida.

Não é necessário que um jogador aposte frequentemente para ser chamado de viciado. Como resultado, uma pessoa deve fazer e responder a um conjunto preciso de perguntas por si própria. Reunimos uma série de perguntas que podem ajudar os apostadores a descobrir onde estão no seu jogo.

1. É possível obter a mesma emoção ao apostar grandes somas de dinheiro que ao apostar pequenas quantidades?
2. É necessário pedir dinheiro emprestado a amigos ou parentes ou vender objectos de valor para se poder ir jogar?
3. Há alguma coisa que aconteceu durante uma sessão que o fez sentir-se ansioso, culpado, stressado ou doente?
4. Há algum momento em que a família ou amigos se queixaram do seu hábito de jogar por causa de dificuldades financeiras ou de um desrespeito por eles?
5. Foi alguma vez necessário contar mentiras para participar numa sessão de jogo?

Não se deve hesitar em procurar ajuda se todas as respostas às perguntas acima indicarem que tem um problema de jogo. O nosso objectivo é ajudar todos os jogadores em Portugal a evitar e ultrapassar este problema. Como resultado, oferecemos orientação sobre quem deve participar quando o jogo deixa de ser uma fonte de entretenimento. Pode saber mais sobre as empresas que lhe podem dar mais apoio lendo as informações fornecidas abaixo.

Faça-o

Uma boa resposta à pergunta anterior significa que a sessão está de volta aos carris. Como resultado, compilámos uma lista de recomendações que os portugueses apostadores podem utilizar para a manter sob controlo e garantir uma experiência segura.

• Lembre-se sempre que o jogo é apenas para diversão e não uma fonte de receitas.
• Antes de iniciar uma sessão, estabeleça sempre uma restrição de tempo ou de dinheiro.
• Saiba quando deve parar com as coisas.
• Pode evitar decisões rápidas, estabelecendo limites diários de levantamento.
• Passe mais tempo com pessoas que não estejam envolvidas no seu hobby ou interesse.

Não o faça

Depois de todas as perguntas, se alguém decidir que tem um problema com a sua sessão de jogo, temos à sua disposição conselhos particulares para eles. Faremos tudo o que estiver ao nosso alcance para ajudar as pessoas a compreender melhor as consequências dos seus hábitos de jogo e o que podem fazer para os refrear se não o fizerem. Os jogadores portugueses precisam de estar atentos aos seguintes pontos.

• Não iniciar um jogo sob o efeito do álcool ou de qualquer outro tipo de droga.
• Tomar decisões quando se está infeliz não é uma boa ideia.
• Não se esqueça do que é mais importante.
• O jogo compulsivo nunca deve ser reprimido; em vez disso, fale com um amigo ou membro da família sobre isso.
• Nunca, nunca, mas nunca, se iluda pensando que não tem um problema fingindo que não tem. A aceitação é o primeiro passo.

Ferramentas e características explicadas para o manter sob controlo

Definir um valor máximo de depósito

Os jogadores podem evitar o jogo compulsivo, mantendo um registo das suas finanças antes de começarem a jogar. Quando um novo jogador cria uma conta num casino online, ele terá acesso a esta funcionalidade. Pode ser estabelecido um limite de depósito diário, semanal ou mensal. Se estes limites forem excedidos, a plataforma notificará o jogador e permitir-lhe-á continuar a sessão com novos limites ou interrompê-la por completo.

O acompanhamento das despesas pode alertar para a possibilidade de um problema, particularmente se o orçamento pré-determinado for excedido. Para além disso, pode ser difícil detectar um vício se este não for tornado óbvio para o utilizador. A ACMA exige uma funcionalidade como esta para garantir que todos os jogadores tenham as opções necessárias para uma sessão de jogo segura e responsável.

Intervalos em Jogo

Os jogadores podem utilizar esta funcionalidade para fazer uma pausa no jogo durante um período de tempo pré-determinado. Os indivíduos que querem continuar a jogar mas que estão conscientes do seu comportamento de jogo e gostariam de o manter sob controlo podem beneficiar muito. Durante os tempos seguintes, todos os fornecedores de iGaming online são obrigados a oferecer esta funcionalidade:

• Um dia.
• Uma semana.
• Um mês.
• Por muito tempo que o utilizador considere necessário. Seis semanas é o limite máximo de tempo.

Software de prevenção de jogos de azar

Quer se trate de um computador, tablet ou smartphone, software específico pode ser descarregado e instalado no dispositivo. Ajudará na restrição de sites de jogos específicos. Há dois grupos principais de aplicações que se enquadram nesta categoria:

• Aplicações que são especificamente concebidas para bloquear websites de jogos de azar. Exemplos incluem Gamban, Gamblock, Betfilter, e muito mais.
• Alguns websites, como as plataformas iGaming, estão protegidos com estes para impedir o acesso não autorizado. Netnanny é uma boa ilustração deste tipo de sítios web.

Os jogadores podem utilizar todo o software listado acima para prevenir o jogo não autorizado.

Sinais e Sintomas de Perda de Controlo

É razoável acreditar que certos sintomas ou sinais podem apontar para a presença de um tal problema. No entanto, é difícil distinguir entre um padrão compulsivo e um padrão regular. Um jogador pode ficar viciado no jogo sem perder todo o controlo. Além disso, pode ser diferente para cada indivíduo.

A questão é como encontrá-lo para que se possa tomar a acção apropriada. O jogo compulsivo é um distúrbio de reflexo instintivo que pode ter impacto na vida de um indivíduo e na vida dos que lhe são próximos. Se a sua rotina normal for perturbada, aperceber-se-á deste problema. Isto apesar do facto de algumas pessoas se enganarem, negarem a existência de um problema, ou mesmo tentarem minimizar a sua gravidade.

Como resultado da investigação dos nossos peritos, compilámos uma lista de factores que poderiam indicar se alguém está ou não fora de controlo.

• Disputas entre entes queridos e amigos sobre dinheiro e como este é gasto em actividades de jogo.
• Desconsiderar as responsabilidades, família, colegas, assuntos pessoais, ou outras actividades de rotina.
• Manter um perfil discreto enquanto joga para evitar ser visto.
• Um aumento dos sentimentos de preocupação, culpa, tristeza, ou irritabilidade.
• É compreensível que se sinta assim neste tipo de situações. No entanto, estas podem estar ligadas ao jogo. Como resultado, pode ter perdido o controlo do seu padrão anteriormente responsável.

Perder o controlo não necessita de ser fraco de vontade ou irresponsável. Qualquer pessoa pode tornar-se viciada no jogo, independentemente da sua inteligência ou experiência.

O que fazer se perder o controlo? Um guia passo-a-passo

A perda de autocontrolo pode afectar qualquer pessoa, como vimos nas secções anteriores, e não apenas a pessoa que a experimenta directamente. A vida de uma pessoa pode ter ficado entrelaçada com o jogo. Se a situação estiver fora do seu controlo, o passo mais importante é ultrapassá-la para a aceitar. Devido a isto, ele nunca deve ser tímido em procurar conselhos. Seguem-se algumas directrizes que podem ser úteis nestas situações:

Esteja atento ao que se passa

Como temos afirmado repetidamente, os jogadores compulsivos negarão ter um desafio e continuarão a dizer a si próprios mentiras. É sabido que alguém não pode corrigir algo que não compreende ou que não conhece completamente. As pessoas próximas a essa pessoa devem fornecer apoio emocional e orientação enquanto trabalham para identificar e resolver os seus problemas. No entanto, se souberem do problema, a pessoa em questão deve contactar a família, amigos, colegas de trabalho, ou um grupo de apoio.

Pedido de Ajuda de Peritos

Quando os problemas se agravam, procurar ajuda de um profissional pode fazer toda a diferença no mundo. Não há substituto para o conselho de um profissional, porque o problema pode persistir mesmo que uma pessoa acredite ter conquistado o seu impulso para jogar. Como resultado, os terapeutas e conselheiros profissionais podem ser capazes de influenciar o resultado.

Lembre-se de que nós, como empresa, não podemos ajudar os jogadores que se tornaram jogadores compulsivos. No entanto, podemos ajudá-los fornecendo-lhes informação adicional de contacto para organizações que possam ajudar. Pode encontrar detalhes sobre este tipo de afiliações na secção seguinte.

Não caia vítima à tentação

Recomendamos o adiamento de qualquer actividade de jogo para evitar o jogo. Quando alguém está a tentar deixar de beber, tentará evitar ao máximo bares e álcool. Aqueles que têm problemas com o jogo enfrentam o mesmo dilema. As emoções podem ser desencadeadas pensando nas consequências, o que pode ajudar uma pessoa a manter-se no controlo.

Então, pode ser do seu interesse evitar tais estímulos, apesar do inconveniente de não jogar num casino em terra ou num casino online. Além disso, as ferramentas e características que discutimos anteriormente podem tornar mais fácil evitar tais situações.

O nosso objectivo

O primeiro e mais importante passo para manter o controlo é reconhecer que qualquer pessoa pode ficar viciada em jogos de azar. Ninguém precisa de ser analfabeto ou vir de um passado invulgar para ser um bom candidato.

Além disso, existem hoje em dia várias ferramentas para ajudar a prevenir o vício do jogo. Mesmo assim, é importante estar familiarizado com elas para que possa dar-lhes um bom uso. O nosso principal objectivo ao criar esta página foi o de consciencializar as pessoas de que existem ferramentas disponíveis para as ajudar a manter o controlo e que, se esse controlo se perder, elas devem procurar assistência profissional.